เคล็ดลับการเอาชนะใจตัวเองทำให้หายเป็นคนขี้เกียจ

 

ความขี้เกียจเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นตัวถ่วงความสำเร็จของเราอีกด้วย แต่เราก็มักจะยอมให้ความขี้เกียจเข้ามาครอบงำจิตใจเราอยู่เสมอ และทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จ เรามีเคล็ดลับการเอาชนะใจตัวเอง เพื่อไม่ให้เป็นคนขี้เกียจค่ะ

1 ทำด้วยใจรัก ไม่ว่าจะทำอะไรต้องมีใจรักในสิ่งที่ทำ ถ้าเราใช้ความอดทนต่อสิ่งที่ทำ เราจะรู้สึกว่าไม่อยากทำ ทำให้เกิดความขี้เกียจขึ้น เพราะฉะนั้นถ้าจะทำสิ่งใดให้ออกมาได้ดีเราจะต้องมีใจรักในสิ่งนั้น

2 ลงมือทำทันที นี่คือข้อสำคัญในการพิชิตความขี้เกียจ เมื่อจะทำอะไรก็ต้องลงมือทำทันที อย่างน้อยก็ทำสัก 15 นาที แม้ว่างานในช่วง 15 นาทีแรกนี้งานจะแย่สุดๆ แต่นี่คือพื้นฐานไปสู่ความสำเร็จได้

3 ลบคำว่าทำไม่ได้ เอาคำนี้ออกไปจากใจเรา ให้เหลือแต่คำว่าทำได้ ทำสำเร็จเท่านั้น ถ้าเราคิดว่าเราทำไม่ได้ ก็จะเกิดความท้อแท้ไม่อยากทำ ก็เกิดความขี้เกียจขึ้น ถึงแม้ว่าจะทำผิดพลาด แต่มันคือบทเรียนเพื่อให้เราพัฒนาต่อไป ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้

4 มองภาพเล็ก แบ่งงานออกเป็นส่วนเล็กๆ อย่าสร้างภาพให้ใหญ่เกิดไป เพราะมันจะทำให้เกิดความท้อแท้ เราจึงต้องวางแผนจากสิ่งเล็กๆก่อน เพื่อสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง เมื่อทำงานสำเร็จไปทีละชิ้น

5 บันทึกความคืบหน้า การจดความคืบหน้าของงานที่ทำ จะช่วยให้เรามีใจจดจ่ออยู่กับเป้าหมายที่วางไว้ และเมื่อเห็นความก้าวหน้า เข้าใกล้เป้าหมายเท่าไหร่ก็ยิ่งมีกำลังใจในการทำเท่านั้น ก็จะทำให้ไม่เกิดความขี้เกียจ

6 ใช้คำสัญญา การให้คำสัญญา คือ การผูกมัดตัวเอง และเป็นการกดดันว่าต้องทำให้ได้ ดังนั้นถ้าเราสัญญากับเพื่อน หรือคนใกล้ชิดว่าเราจะทำให้ถึงเป้าหมายที่วางไว้ จะทำให้ประสบความสำเร็จ ก็จะเป็นการสร้างแรงกดดันให้เราทำให้สำเร็จได้

7 รู้จักรอ ไม่มีอะไรที่ได้มาง่ายๆ ต้องรู้จักอดทน รู้จักรอผลที่จะเกิดขึ้น อย่าคิดหวังผลในทันทีทันใด ทุกอย่างต้องใช้เวลา

8 ให้รางวัล เมื่อทำตามแผนงานเล็กๆที่วางไว้ได้สำเร็จ ก็ให้รางวัลตัวเอง อาจจะให้หยุดพักบ้าง เพื่อเริ่มงานอันต่อไป จนไปถึงเป้าหมายที่วางไว้ ซึ่งจะเป็นการสะสมพลัง เพื่อให้เดินหน้าต่อไปได้



Leave a Reply