วิธีการระงับอาการกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนหรืออาการแสบร้อนกลางอก ใครเคยเป็นคงรู้ดีว่าทรมานแค่ไหน บางครั้งถึงกลับอาเจียนออกมาเลยก็มี ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดหลังจากการทานอาหารอิ่มแล้ว

วิธีระงับอาการกรดไหลย้อนนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณทานลูกอมหรือหมากฝรั่งก็ได้ หลังอาหาร ก็จะสามารถป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกได้ เนื่องจาก การอมลูกอม หรือการเคี้ยวหมากฝรั่งนั้นจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำลายมากขึ้น และน้ำลายนี้เองที่จะเป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลให้กับหลอดอาหาร ให้มีค่า pH เป็นกลาง ซึ่งสามารถช่วยลดภาวะกรดไหลย้อนได้ค่ะ

รู้แบบนี้แล้วหลังรับประทานอาหารอย่าลืมเคี้ยวหมากฝรั่ง หรืออมลูกอมสักเม็ดก็ดีเหมือนกันนะคะ จะได้ไม่เกิดอาการกรดไหลย้อนกำเริบอีกค่ะ



Leave a Reply