วิธีการหลีกเลี่ยงหน้าดำ หมองคล้ำ

ถ้าไม่อยากให้หน้าดำ หมองคล้ำ คุณควรจะหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้

1 แสงแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงแดดในช่วงเวลา 9.00 – 15.00 น. เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่มีรังสีอุลตราไวโอเลตสูงมาก แต่หากจำเป็นก็ต้องมีอุปกรณ์ป้องกัน เช่น สวมหมวก กางร่ม ทาครีมกันแดด ต้องพยายามให้ร่างกายถูกแสงแดดน้อยที่สุดค่ะ

2 ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง สบู่ล้างหน้า ครีมบำรุง หรือแป้งทาหน้า เนื่องจากสารเคมีที่ทำให้เกิดกลิ่นหอมเหล่านี้จะเป็นตัวการทำให้หน้าดำได้ในระยะยาวค่ะ

3 ยาที่ไม่มีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจน เช่น การซื้อยากินเอง เนื่องจากยาบางชนิด เช่น tetracycline สามารถเร่งให้ผิวที่ถูกแสงแดดดำขึ้นได้อย่างรวดเร็วกว่าปกติได้ค่ะ

4 ความเครียด เนื่องจากความเครียด ทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ ผิวหน้าก็จะเกิดการหมองคล้ำได้ค่ะ

5 มลพิษและสารเคมีต่างๆ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำลายสีผิวให้หมองคล้ำ แล้วยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาวได้อีกด้วยค่ะ



Leave a Reply