วิธีใช้ใบพลับพลึงลดอาการปวดบวม

ส่วนผสม : ใบพลับพลึง 3 ใบ ผ้ายืดสำหรับพันแผล

วิธีทำ : ล้างใบพลับพลึงให้สะอาด และเช็ดให้แห้ง จากนั้นนำไปลนไฟอ่อนๆ จนใบนิ่มแล้วนำมาพันบริเวณที่ฟกช้ำดำเขียว พันทับด้วยผ้ายืดสำหรับพันแผล ทำเช่นนี้ทุกวันทั้งเช้าและเย็นจนกว่าจะหาย

สรรพคุณ : ช่วยลดอาการปวดบวมของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี



Leave a Reply