เคล็ดลับวิธีการกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

ใครที่เมื่อยล้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง อยากจะกลับมากระฉับกระเฉง แข็งแรงเหมือนเดิม ลองใช้วิธีนี้ดูนะคะ

นำเกลือทะเลมา 1 กำมือ ละลายลงในอ่างอาบน้ำที่ใส่น้ำไว้เตรียมอาบ แล้วลงไปนอนแช่ทั้งตัว หรือถ้าไม่มีอ่างอาบน้ำ จะใส่กะละมังแล้วแช่เฉพาะมือและเท้าก็ได้ค่ะ

เพราะในเกลือทะเลมีแร่ธาตุ ทองแดง และสังกะสี และยังมีสารไอโอดีนอีกด้วย ซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อที่เมื่อยล้ากลับมากระฉับกระเฉงได้ แต่คนที่มีบาดแผลต้องระวังนะคะ ไม่ควรให้บาดแผลแช่ลงในน้ำเกลือค่ะ



Leave a Reply