เคล็ดลับวิธีการดูแลผิวให้ห่างไกลฝ้า

แต่เดิมเราเชื่อกันว่า ตัวการที่ทำให้เกิดฝ้าหรือรอยด่างดำนั้นจะมีเฉพาะรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตหรือแสงแดดเท่านั้น แต่ปัจจุบันเราพบว่าแสงที่มีความร้อนหรือคลื่นอินฟาเรด ก็สามารถทำให้เกิดรอยดำได้เช่นกัน โดยเฉพาะในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นฝ้า ถ้าหากคุณต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ หรือชอบอ่านหนังสือใต้โคมไฟ ยิ่งหากระยะต้นกำเนิดแสง (จอคอมพิวเตอร์หรือโคมไฟ) อยู่ใกล้กับผิวมากเกินไป โอกาสเกิดฝ้าและจุดด่างดำยิ่งเพิ่มขึ้นค่ะ

จึงควรติดแผ่นกรองแสงไว้ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ นั่งในระยะห่างที่เหมาะสม (ประมาณ 20-28 นิ้ว) ส่วนโคมไฟก็ปรับระดับให้ห่างจากใบหน้ามากขึ้น หรือเปลี่ยนเป็นใช้หลอดไฟที่ไม่ให้ความร้อนมากจนเกินไป

ในส่วนการดูแลผิวพรรณนั้น การจะปกป้องผิวหน้าไม่ให้ฝ้ามาเยือน คุณควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 25-30 ขึ้นไปให้เป็นนิสัย ถึงแม้จะไม่ได้ออกแดดก็ตาม เพราะอย่าลืมนะคะว่าแสงไฟจากนีออน หรือแสงจากจอคอมพิวเตอร์ก็เป็นตัวการทำร้ายผิวได้เหมือนกัน



Leave a Reply