Posts Tagged "รักษาความดันสูง"

เคล็ดลับการลดความดันโลหิตสูงด้วยสมุนไพรไทย

  สมุนไพรไทยมีประโยชน์มากมาย วันนี้เราขอนำเสนอสมุนไพรบางชนิดที่สามารถนำมารับประทานเพื่อลดอาการความดันโลหิตสูงได้ค่ะ 1 กระเทียมซอย กลิ่นออกจะแรงสักหน่อย แต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อย จะนำมากินสดๆ หรือจะกินพร้อมอาหารก็ได้เช่นกันค่ะ แต่ควรกินบ่อยๆ วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ ประมาณครึ่งช้อนชา 2 ขึ้นฉ่าย สามารถกินได้หลายแบบค่ะ ไม่ว่าจะเป็นกินสดๆ หรือตำให้ละเอียดแล้วนำไปต้มกับน้ำ และกรองเอากากออก ใช้ดื่มก่อนกินอาหาร ครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะ 3 กาฝาก แต่ต้องเป็นกาฝากจากต้นมะม่วงนะคะ น้ำมาตากแห้ง หรือจะใช้ใบสดๆก็ได้ค่ะ แล้วนำมาต้มกับน้ำดื่ม ใช้ดื่มเป็นน้ำชาทุกวันค่ะ 4 กระเจี๊ยบแดง ใช้กลีบเลี้ยงตากแห้ง แล้วนำมาต้มเป็นชากระเจี๊ยบ จิบกินทุกวันนอกจากจะช่วยลดความดันโลหิตสูงได้แล้ว ยังช่วยลด คลอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้อีกด้วยค่ะ และยังแก้นิ่ว ลดไข้ได้อีกค่ะ 5 ใบบัวบก อย่าคิดว่าใบบัวบกจะแก้แต่โรคช้ำในไดเท่านั้นนะคะ ยังสามารถนำไปต้มกับน้ำ แล้วนำมาดื่มเป็นยาสมุนไพรแก้โรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วยค่ะ มีประโยชน์บำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ แก้อ่อนเพลีย ด้วยค่ะ นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรอื่นๆอีกที่สามารถนำมาปรุงอาหาร และมีสรรพคุณลดความดันโลหิตสูงได้ค่ะ เช่น ใบแมงลัก มะขาม […]